- 老人养生健康膳食2016-07-23
中国居民膳食指南指出：健康的膳食习惯应为食物多样，谷类为主；多吃蔬菜、水果和薯类；常吃奶类、豆类及其制品；经常吃适量鱼禽蛋瘦肉，少吃肥肉和荤油；食量与体力活动要平...
- 养老院入住须知2016-07-21
注意事项 胶州养老院 1、入住人员应自觉遵守院内规章制度，爱护公共设施和环境卫生，注意节约水电，注意防水防盗，房间内严禁私自用电取暖、煮饭，贵重物品和现金自行妥善保管...
- 国家最新养老院发展目标政策2016-07-21
发展目标。 胶州养老院 到2020年，全面建成以居家为基础、社区为依托、机构为支撑的，功能完善、规模适度、覆盖城乡的养老服务体系。养老服务产品更加丰富，市场机制不断完善，...
- 胶州敬老院，百岁老人预防中暑措施和急救方法2016-07-20
胶州敬老院 发生中暑的警惕信号包括：体温极度升高（超过39.4摄氏度)、皮肤发红发热、干燥（没有汗水）、脉搏迅速且强劲、脸色苍白、昏厥、头晕目眩、恶心呕吐、搏动性头痛、精...
- 吃这五种缓解中暑2016-07-20
1、多吃瓜果：瓜果汁多味甜，不仅生津止渴，也能清热解暑。西瓜味甜多汁性凉，是清暑解渴的瓜类之首。另外，香瓜、黄瓜洗净之后生食，或榨汁之后饮用，都有很好的清热解暑作用...
- 不适合老年人晨练的三个误区2016-07-19
胶州敬老院 浅谈老年人晨练的误区 老年人晨练的误区一：饭后散步 不少老人把饭后百步走，活到九十九这句古话当作健身格言，其实，饭后百步走并不科学。从近代医学观点看，吃饭...
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